Ольга Дробышева Тело в тонусе 2020
- Автор / Школа: Ольга Дробышева, 2020
- Категория: Здоровье и спорт
- Скачать: Облако Google / Yandex / Mail
- Торрент (torrent): нет
- Бесплатно 1 урок: по запросу
О курсе
Тело в тонусе (2020) - Ольга Дробышева
НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ
НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ
- без травм, боли и дискомфорта
- Скорректируем вялую осанку, сутулость
- Восстановим мобильность лопаток и плечевого пояса
- Улучшим подвижность тазобедренных суставов и позвоночника
- Начнем формировать красивые и функциональные мышцы ног и пресса
- Скорректируем положение стоп
- Уменьшим тяжесть и отеки ног
- Тренировка для ягодиц (Онлайн-клуб Март)
- Ежедневная тренировка 2.0 (Дополнительные уроки)
- Функциональная тренировка «Плоский живот» ("Комплекс для ног и пресса")
- Планка: вариации упражнений ( "Комплекс для ног и пресса")
- Функциональная тренировка «Ягодицы/пресс» ( "Комплекс для ног и пресса")
- Коррекционная тренировка для верхней части тела ( "Осанка Верх")
- Комплекс для укрепления мышц у стены ("Умный фитнес")
- Функциональный комплекс для ягодиц (Курс для офисных работников)
- Комплекс для верхней части ("Умный фитнес")
- Стретчинг 3D ( "Умный фитнес")
