Елена Левицкая Микрозелень у вас дома: зеленые проростки для жизни и хорошего иммунитета 2020
- Автор / Школа: Елена Левицкая, 2020
- Категория: Здоровье и спорт
- Скачать: Облако Google / Yandex / Mail
- Торрент (torrent): нет
- Бесплатно 1 урок: по запросу
О курсе
Микрозелень у вас дома: зеленые проростки для жизни и хорошего иммунитета [Елена Левицкая, Дарья Сорокина]
Какие виды блюд вы сможете приготовить:
Что внутри обучающей программы:
- Что такое «микрозелень» или зелёные проростки, и зачем они нужны человеку
- Как вырастить качественные пяти- и семидневные проростки у себя на подоконнике, с чего начать, какие материалы самые экологичные и дешевые, доступные каждому,
- Видеоурок с пошаговой технологией
- Что можно выращивать, ТОП 12 самых полезных зеленых проростков
- Где брать семена, почему не все семена подходят, как подготовить семена к проращиванию, как обезопасить ростки от гнили и плесени
- Что вкусного можно приготовить с проростками: 15 идей и базовые рецепты салатов, смузи, закусок, десертов, вторых блюд
- С чем сочетаются проростки, всем ли подходят, когда и что кушать по сезону
- Идея бизнеса: как стать сити-фермером и обеспечивать проростками себя, свою семью, а также выращивать на продажу для знакомых и на заказ в кафе и рестораны
Какие виды блюд вы сможете приготовить:
- Коктейли, смузи и напитки
- Салаты
- Суп, борщ и крем-суп
- Соус и паштет
- Зеленбургер и спринг-роллы
- Пальчики оближешь
Что внутри обучающей программы:
- Запись занятия продолжительностью 1 час 23 минуты
- Наглядное видео с технологией
- Сборник базовых рецептов с микрозеленью
- Сборник рецептов с пищевыми эфирными маслами
