Катя Медушкина Плоский животик. Готовое меню + Тренировки Март 2020

[Катя Медушкина] Плоский животик. Готовое меню + Тренировки (Март 2020)

ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК

Программа направлена на Похудение и получение стройного животика.
⠀
В проекте будет:
особое меню, рассчитанное для каждой из вас. Вы получаете четко рассчитанные блюда и порции - не надо ломать голову, что съесть, чтобы похудеть. Готовишь по рецепту, взвешиваешь, ешь - получаешь результат.
⠀
Есть несколько вариантов меню:
✔️со всеми продуктами животного происхождения
✔️без мяса и птицы
✔️безлактозное
✔️веганское
⠀
тренировки - за счет интенсивности и особого чередования нагрузки (моя АВТОРСКАЯ система) уже после 2-3 дней живот уменьшается на несколько см.
⠀
Вариантов тренировок тоже несколько:
✔️начинающий или продвинутый
✔️для дома или зала