Валерий Подрубаев humberto 2.0 Почему вы неправильно спите 2023
- Автор / Школа: Валерий Подрубаев, humberto 2.0, 2023
- Категория: Здоровье и спорт
- Скачать: Облако Google / Yandex / Mail
- Торрент (torrent): нет
- Бесплатно 1 урок: по запросу
О курсе
[Валерий Подрубаев] [humberto 2.0] Почему вы неправильно спите (2023)
Автор и ведущий вебинара: Валерий @humberto.2.0
Популяризатор нутриционально плотного питания.
Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь.
О чем вебинар:
Автор и ведущий вебинара: Валерий @humberto.2.0
Популяризатор нутриционально плотного питания.
Автор и ведущий информационного проекта Кето новости и проекта Диабет лагерь.
О чем вебинар:
- Структура сна
- Гормоны, которые регулируют сон
- Что происходит с вами, если вы активны всю ночь
- Можно ли за выходной выспаться за неделю
- Можно ли управлять циркадными ритмами
- Гигиена сна
- Какие диагнозы развиваются от недосыпа
- Можно ли что-то "попить" для сна
