sonya.stretch Софья Сафронова — Подтянутое тело 2024

О курсе

[sonya.stretch] Софья Сафронова — Подтянутое тело (2024)

Что будет на курсе

Тренировки со своим весом для упругости, рельефа и подтянутого тела
Занятия без переутомления, подходящие для любого уровня подготовки
12 основных тренировок по 30 минут
Тренировки в удобном формате «включай и повторяй» направлены на улучшение тонуса всего тела (рук, спины, пресса, бедер, ягодиц)
Бонус -Дополнительный комплекс по растяжке всего тела (можно использовать по желанию)
Ваши результаты после прохождения курса
Включённые в работу мышцы ягодиц, живота и рук
Уменьшение отеков
Уменьшение массы тела (при условии дефицита калорий)
Общий приятный тонус тела и выносливость

Что вы получите:

12 основных тренировок по 30 минут Тренировки в удобном формате «включай и повторяй» направлены на улучшение тонуса всего тела (рук, спины, пресса, бедер, ягодиц)
Бонус Дополнительный комплекс по растяжке всего тела (можно использовать по желанию)
Подарочная тренировка из курса «Новая осанка» Чтобы вы могли ознакомиться с другими направлениями моих тренировок

ИСТОЧНИК