Андрей Ткаченко Здоровый сон 2021
- Автор / Школа: Андрей Ткаченко, 2021
- Категория: Здоровье и спорт
- Скачать: Облако Google / Yandex / Mail
- Торрент (torrent): нет
- Бесплатно 1 урок: по запросу
О курсе
[Андрей Ткаченко] Здоровый сон (2021)
Я приглашаю вас на онлайн-класс "Здоровый сон". 19 декабря в 11:00 по московскому времени.
Мы освоим 3 простых, метода. Каждый из которых работает очень эффективно.
Первый. Для тех, кто совсем погряз в невротизме. Жизнь одного серого оттенка и сил не хватает ни на что. Ни на усилие, ни на расслабление. Тут только бронебойными средствами можно чего-то добиться. Вот такой метод и применим. Эффект будет сразу. А если повторите несколько раз, то он станет закрепляться.
Второй и третий – простые дыхательные последовательности для ленивых. Интересные техники, чтобы прямо в постели погрузиться в глубокое состояние расслабления и достичь оптимального вегетативного тонуса.
Я приглашаю вас на онлайн-класс "Здоровый сон". 19 декабря в 11:00 по московскому времени.
Мы освоим 3 простых, метода. Каждый из которых работает очень эффективно.
Первый. Для тех, кто совсем погряз в невротизме. Жизнь одного серого оттенка и сил не хватает ни на что. Ни на усилие, ни на расслабление. Тут только бронебойными средствами можно чего-то добиться. Вот такой метод и применим. Эффект будет сразу. А если повторите несколько раз, то он станет закрепляться.
Второй и третий – простые дыхательные последовательности для ленивых. Интересные техники, чтобы прямо в постели погрузиться в глубокое состояние расслабления и достичь оптимального вегетативного тонуса.
