Александр Волоткевич Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости 2025
- Автор / Школа: Александр Волоткевич
- Категория: Здоровье и спорт
- Скачать: Облако Google / Yandex / Mail
- Торрент (torrent): нет
- Бесплатно 1 урок: по запросу
О курсе
[Александр Волоткевич] Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости (2025)
Слив курса Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости [Александр Волоткевич]
Будем разбирать базовые случаи коррекции:
Слив курса Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости [Александр Волоткевич]
Будем разбирать базовые случаи коррекции:
- передний и задний наклоны таза и грудной клетки,
- выстраивание головы, таз, грудной клетки и стоп в нейтральное положение,
- приёмы мобилизации и осевой независимости осевого скелета,
- основные примеры работы с фиксированными изгибами позвоночника с точки зрения неврологии,
- принципы выполнения базовых упражнений фитнеса и реабилитации в зависимости от типов нарушений движения и осанки (планки, становые тяги, приседания и др).
