Златушка Идеальные пропорции 2022
- Автор / Школа: 2022
- Категория: Здоровье и спорт
- Скачать: Облако Google / Yandex / Mail
- Торрент (torrent): нет
- Бесплатно 1 урок: по запросу
О курсе
[Златушка] Идеальные пропорции (2022)
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ:
Чек-лист Идеальные формы
Для дома:
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ:
- 404 видео упражнений с подробно разобранной техникой. Разминка и растяжка
- Тонна информации основанная на научных исследованиях в сфере фитнеса и питания
- 12 программ тренировок для дома и зала. Для новичков, среднего и продвинутого уровня
- Чек лист на 64 страницы "Идеальные формы"
- Большое количество ПП рецептов с большим количеством белка
- Все секреты построения сочных ягодиц и тонкой талии
- Огромный гайд по питанию: вы сможете научится есть много, вкусно и при этом достигать своей цели в кратчайшие сроки
- 20 рационов питания на месяц + нестандартные рационы питания на 1-2 дня, на каждую калорийность (стандартные рационы, рационы для веганов, рационы без молочке, рационы без мяса, рационы без рыбы и т.д.)
Чек-лист Идеальные формы
Для дома:
- Программа «Стандарт»
- Программа «Узкая талия»
- Программа «Большие бедра»
- Программа «При болях в коленях»
- Программа «При болях в спине»
- Программа «Стандарт»
- Программа «Узкая талия»
- Программа «Большие бедра»
- Программа «При болях в коленях»
- Программа «При болях в спине»
- Питание
- Бонусы
