Есть чтобы жить - Школа Здоровья 2013

Есть чтобы жить (2013)
Автор: Школа Здоровья



Основной принцип этой книги заключается в том, что для оптимального здоровья и похудения необходимо соблюдать диету с высоким содержанием питательных веществ по отношению к количеству калорий. Не многие люди, включая врачей и диетологов, понимают концепцию плотности питательных веществ на одну калорию. Осознание этого ключевого понятия и применение его к Вашему рациону – основной смысл этой книги, но Вы должны прочитать её целиком, без сокращений.




Нажмите, чтобы раскрыть...
Нажмите, чтобы раскрыть...