KursSliv
0Корзина
КурсыИмидж и стильЕлена Богданович Beauty Intensive 2024

Елена Богданович Beauty Intensive 2024

Елена Богданович Beauty Intensive 2024 скриншот на облаке
Елена Богданович Beauty Intensive 2024
Елена Богданович Beauty Intensive 2024
Елена Богданович Beauty Intensive 2024 слив курса
  • Автор / Школа: Елена Богданович, 2024
  • Категория: Имидж и стиль
  • Скачать: Облако Google / Yandex / Mail
  • Торрент (torrent): нет
  • Бесплатно 1 урок: по запросу

О курсе

[Елена Богданович] Beauty Intensive (2024)

Beauty Intensive 2024 (Елена Богданович)

Первая неделя:

  1. День 1 Sport & Food
    • Лекция от нутрициолога и тренера Анжелы Игнатовой
    • Гид с готовыми рецептами для разнообразного питания
    • Конструктор и каркас рациона на каждый день
    • Все о том, как питаться вкусно и разнообразно без ограничений
    • Советы по внедрению новых полезных привычек
  2. День 2 Home Workout
    • Ежедневная десятиминутная зарядка
    • Многофункциональная тренировка с Анжелой Игнатовой и Еленой Богданович
    • Универсальные домашние тренировки
    • Советы по технике выполнения упражнений
    • Трекеры полезных привычек
  3. День 3 Лекция «Внутренний баланс»
    • Видео-комментарий психолога по блоку Sport & Food
    • Как легко внедрять новые полезные привычки и изменить свой образ жизни?
  4. День 4 Open Talk с нутрициологом
    • Ответы на ваши вопросы от нутрициолога и фитнес-тренера Анжелы Игнатовой
    • Подведение итогов по блоку Sport & Food
  5. День 5 Mental Health
    • Лекция от психолога Вилены Поляковой
    • Психологическая техника на каждый день
    • Практика кундалини-йоги от Натальи Гуляевой
    • Правила выполнения кундалини-йоги
  6. День 6 Open Talk с психологом
    • Ответы на ваши вопросы от психолога Вилены Поляковой
    • Прямой эфир с Еленой Богданович
  7. День 7 So Beauty
    • Лекция с косметологом-эстетистом о базовом уходе
    • Лекция с врачом дерматокосметологом Натальей Третьяковой: активы в уходе, инъекции, косметологические процедуры
    • Бьюти-гид - энциклопедия о красивой и здоровой коже
    • Эффективный базовый уход, как инструмент на пути к коже вашей мечты
Вторая неделя:
  1. День 8 Open Talk с косметологом
    • Ответы на ваши вопросы от косметолога
    • Подведение итогов по уходу за кожей
  2. День 9 Soft Nude Makeup
    • Подробный видеоурок от Елены Богданович
    • Техника идеального освежающего макияжа на каждый день
    • Как сэкономить место в косметичке при помощи многофункциональных средств?
    • Профессиональный макияж за 20 минут
    • Подборка продуктов из видео-урока
  3. День 10 Timeless Smoky Makeup
    • Подробный видеоурок от Елены Богданович
    • Учимся создавать идеальную форму Smoky, которая подойдет всем
    • Межресничка поэтапно – легко и просто!
    • Роскошный макияж простой и универсальной техникой
    • Подборка продуктов из видео-урока
  4. День 11 Open Talk с Еленой Богданович
    • Бьюти-гид с лучшими средствами декоративной косметики
    • Ответы на ваши вопросы от Елены Богданович
  5. День 12 Объемная укладка на брашинг
    • Видео-урок от стилиста по волосам Алисы Новиковой
    • Техника работы с феном и брашингом
    • Подборка средств для волос
  6. День 13 Surf-локоны
    • Видео-урок от стилиста по волосам Алисы Новиковой
    • Техника работы с горячим инструментом
    • Подборка средств для волос
  7. День 14 Open Talk со стилистом по волосам
    • Ответы на ваши вопросы от стилиста по волосам Алисы Новиковой
    • Бьюти-гид по волосам
  8. День 15 Подведение итогов
    • Запись заключительного прямого эфира с Еленой Богданович
    • Подведение итогов интенсива
    • Розыгрыш бьюти-боксов
    • Розыгрыш консультаций от трех экспертов
Бонусы проекта
Bonus Бьюти Гид

  • Конструктор и каркас рациона
  • Подборка базовых уходовых средств в трех ценовых категориях: масс, мидл, люкс
  • Лучшие декоративные средства от Елены Богданович
  • Чек-лист по волосам


Отзывы



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив