Станислав Сущев Здоровый позвоночник и основы дыхания 2023
- Автор / Школа: 2023
- Категория: Здоровье и спорт
- Скачать: Облако Google / Yandex / Mail
- Торрент (torrent): нет
- Бесплатно 1 урок: по запросу
О курсе
[Станислав Сущев] Здоровый позвоночник и основы дыхания (2023)
Верните полноценное дыхание и освободитесь от дискомфорта в спине
Гибкая спина, ясный ум и легкость в теле через работу с позвоночником и дыханием
Исправите осанку и раскроете грудную клетку - задышите полной грудью
Избавитесь от отеков на лице и теле
Научитесь снимать стресс за 2 минуты
Освободитесь от торчащего животика без диет
Восстановите нормальное дыхание после вирусных заболеваний
Забудете про одышку, упадок сил и хроническую усталость
Результат выполнения комплекса: крепкое здоровье, подвижность позвоночника и суставов, море энергии!
Как устроен видео-курс
Разминку
Разбор техники выполнения упражнений
Подробное объяснение техники выполнения
Техники самостоятельной работы с триггерными точками
Возможные ошибки
Облегченные варианты упражнений
Тренировка недели - включай и занимайся
ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ