Соня Солдатова, Михаил Швецов Дыхание. Здоровье и эффективность тренировок 2022

[Соня Солдатова, Михаил Швецов] Дыхание. Здоровье и эффективность тренировок (2022)

Мы разберем:

• психо-эмоциональный аспект

дыханием можно регулировать настроение?

• анатомию и физиологию дыхания

как все устроено и для чего

• ошибки при дыхании и как их исправить

дышать тоже надо уметь!

• ты изучишь простые и эффективные техники дыхания и получишь результат сразу после практики!

маленькие действия
с большим влиянием на все аспекты жизни

Приходи на вебинар и поговорим 4,5 часа пользы

• про то, на что влияет дыхание
• как использовать инструмент дыхания в своих целях?
• что именно делать и когда ждать результат?
• как надо и не надо дышать

ИСТОЧНИК