Смирнов Вячеслав Саморегуляция 1.0. Основы практической психосоматики

Название: Саморегуляция 1.0. Основы практической психосоматики
Автор: Смирнов Вячеслав

Новая серия практических вебинаров от йога и доктора Вячеслава Смирнова:
Саморегуляция 1.0. Искусство и наука снятия напряжения и осознанного управления своим состоянием.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ УЛУЧШИТЕ:

Двигательные, дыхательные и психотехнические методы глубинного расслабления тела и сознания
- Техники освобождения от негативных эмоций и неприятных воспоминаний
- Техники создания необходимых состояний и навыков, от повышения эффективности в обучении или работе до повышения спортивных результатов
- Техники управления психологическими и физиологическими процессами, тонусом, настроением и многим другим
- Техники развития интуиции и получения ответов на вопросы от подсознания
- Техники нахождения скрытых причин многих проблем в жизни, здоровье или общении, и их устранения
- Техники устранения болезненных состояний и запуска процессов восстановления в организме
- Принципы и техники повышения продуктивностив любых ситуациях повседневной жизни
- Техники улучшения качества сна