Развитие практических навыков: Детоксикация мозга - Ширяев

Развитие практических навыков: Детоксикация мозга



Автор: Виктор Ширяев

Описание программы
Наше сознание захламлено множеством ненужных мыслей и эмоций. Из-за этого мы не можем сконцентрироваться на важном, мы раздражетельны и не эффективны. Мы теряем вкус к жизни.

Структура курса

Каждый раздел курса состоит из 3-х частей

• Видео-материалы
• Практические материалы
• Задания и упражнения

Чистота мыслей и сознания первооснова любого успешного человека!

1. Дыхание и сосредоточение
2. Исследуем дыхание
3. Знакомимся с миром ощущений
4. Исследуем телесные ощущения
5. Работаем с ощущением дискомфорта
6. Знакомство с мыслями
7. Исследуем мысли
8. Знакоммся с миром звуков
9 Раскрываем все органы чувств
10. Входим в Чистое присутствие



Нажмите, чтобы раскрыть...
Нажмите, чтобы раскрыть...