Прорыв к результату за 2 месяца - П. Рудометкин
- Автор / Школа:
- Категория: Развитие и познание себя
- Скачать: Облако Google / Yandex / Mail
- Торрент (torrent): нет
- Бесплатно 1 урок: по запросу
О курсе
Прорыв к результату за 2 месяца
Программа курса.
В первых 2-х разделах рассказывается о тренировочном плане на 2 месяца.
Тренировка трюков - здесь показывается как тренировать трюки.
В разделевсе трюки будут выставлены 32 трюка, которые вы сможете выучить за этот курс.
В разделестабилизаторы будут показываться упражнения различной сложности на мышцы-стабилизаторы.
Верхняя часть тела - упражнения на прокачку верха тела. Нижняя часть тела - прокачиваем нижнюю часть тела всеми способами.
Заключение - советы и наставления.
Не хотите заниматься один? Этот курс подходит всем! Вы можете заниматься одновременно всей семьей, с детьми или женой - он подходит всем возрастам, и гарантирует результаты, несмотря на то в какой форме вы находитесь сейчас!
От Автора.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Нажмите, чтобы раскрыть...
Программа курса.
В первых 2-х разделах рассказывается о тренировочном плане на 2 месяца.
Тренировка трюков - здесь показывается как тренировать трюки.
В разделевсе трюки будут выставлены 32 трюка, которые вы сможете выучить за этот курс.
В разделестабилизаторы будут показываться упражнения различной сложности на мышцы-стабилизаторы.
Верхняя часть тела - упражнения на прокачку верха тела. Нижняя часть тела - прокачиваем нижнюю часть тела всеми способами.
Заключение - советы и наставления.
Не хотите заниматься один? Этот курс подходит всем! Вы можете заниматься одновременно всей семьей, с детьми или женой - он подходит всем возрастам, и гарантирует результаты, несмотря на то в какой форме вы находитесь сейчас!
От Автора.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Нажмите, чтобы раскрыть...
