Набор мышечной массы на сыроедении

Набор мышечной массы на сыроедении


Для кого этот Интенсив:

- Для тех, кто посетил множество вебинаров, но до сих пор не имеет конкретного плана питания и тренировок
- Для тех, кто хочет научиться составлять план питания и тренировок самостоятельно
- Для тех, кто готов узнать, как можно управлять своим телом и настраивать себя в любое состояние
- Для тех, кто готов набрать 4 кг мышечной массы за первый месяц тренировок

Что ты получишь на Интенсиве:

КОНКРЕТИКА. ТЫ БУДЕШЬ ЗНАТЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ

Ты получишь четкие, подробные указания – какой продукт, в каком количестве, в какое время, чем его можно заменить.

То же самое по тренировкам – как выстроить программу, какие упражнения выбрать, как выглядит правильная техника, эффективные приемы восстановления профессиональных спортсменов и многое другое

НАУЧНЫЙ ПОДХОД И ОПЫТ

Мы будем использовать все доступные инструменты:

Настройка рациона
Режима дня
Специальные тренировки
И самое главное – прямое использование рычагов запуска мышечного роста

А также мы будем использовать мой опыт, накопленный мною в прочитанных десятках книг, сотен статей и видео-лекций профессоров, сотней спортсменов из разных видов спорта

А также опыт моих учеников – весь этот чистый экстракт, выстроенный в модель тренировок и питания, будет доступен тебе