Людмила Петрановская Мама: перезагрузка 2020
- Автор / Школа: Людмила Петрановская, 2020
- Категория: Психология
- Скачать: Облако Google / Yandex / Mail
- Торрент (torrent): нет
- Бесплатно 1 урок: по запросу
О курсе
[Людмила Петрановская] Мама: перезагрузка (2020)
для родителей от семейного психолога Людмилы Петрановской.
Для всех, кто хочет растить детей, не превращая свою жизнь в постоянное напряжение и отказ от своих потребностей. Кто хочет заботиться, любить и радоваться детям, а не «посвящать себя», постоянно боясь что-то сделать не так.
Идея «дать ребенку все самое лучшее» за счёт эксплуатации его матери – обществом, семьей, или ею самой, обречена на провал. Не бывает благополучных и счастливых детей там, где матери загнаны и несчастны, где раздражение, вина, стыд, обида и тревога подчиняют себе отношения.
Поэтому лучшее вложение в ребенка – улучшение состояния его родителя!
Мы поговорим о том:
Что вы получите после прохождения курса:
3 недели, 9 лекций с заданиями
для родителей от семейного психолога Людмилы Петрановской.
Для всех, кто хочет растить детей, не превращая свою жизнь в постоянное напряжение и отказ от своих потребностей. Кто хочет заботиться, любить и радоваться детям, а не «посвящать себя», постоянно боясь что-то сделать не так.
Идея «дать ребенку все самое лучшее» за счёт эксплуатации его матери – обществом, семьей, или ею самой, обречена на провал. Не бывает благополучных и счастливых детей там, где матери загнаны и несчастны, где раздражение, вина, стыд, обида и тревога подчиняют себе отношения.
Поэтому лучшее вложение в ребенка – улучшение состояния его родителя!
Мы поговорим о том:
- Почему нам вообще бывает трудно?
- Откуда берется родительский стресс и как он устроен?
- Как понять, где «тонко» и порвется?
- Родительский ресурс. Проведём ревизию.
- Из чего состоит усталость?
- Как заботиться о себе без чувства вины?
- Как научиться замечать свои потребности?
- Разберём установки, которые работают против нас.
- Каждый родитель когда-то сам был ребенком. Как это влияет на нас?
- Какой детский опыт добавляет в родительство стресса и как можно себе помочь?
- Почему иногда близкие, стараясь помочь, делают только хуже?
- Что действительно делает жизнь мамы легче?
Что вы получите после прохождения курса:
- Найдете «пробоины», в которые утекают ресурсы и узнаете, как их можно устранить.
- Научитесь работать с ограничивающими убеждениями, которые придавливают и лишают сил.
- Выявите ошибки в организации жизни, которые вас истощают.
- Найдете источники своего ресурса, способы почувствовать себя уверенней и спокойней, и не только в роли родителя.
3 недели, 9 лекций с заданиями
