Лидия Федосова «Матрица здоровья» Окислительный стресс 2020
- Автор / Школа: Лидия Федосова, 2020
- Категория: Здоровье и спорт
- Скачать: Облако Google / Yandex / Mail
- Торрент (torrent): нет
- Бесплатно 1 урок: по запросу
О курсе
[Лидия Федосова] "Матрица здоровья" Окислительный стресс (2020)
Рассмотрим такие темы :
Рассмотрим такие темы :
- Дефицит железа, гипоксия;
- Дефицит витамина Д. Диагностика, подбор дозы для исправления дефицита;
- Важность омега-3 жирных кислот. Выявление дефицита и коррекция. Работающие добавки омега-3;
- Дыхание, как способ защиты от стресса и гипоксии;
- Питание, как причина болезней и снижения качества жизни;
- Закисляющие и защелачивающие продукты.;
- Физическая активность. Польза аэробных нагрузок. Как подобрать правильный ритм и интенсивность нагрузок? Когда заниматься категорически нельзя?
- Диагностика окислительного стресса самостоятельно.;
