Ксения Михеева - Гибкость YOUGIFTED - Гибкое и упругое тело за 45 дней

Развитие гибкости и эластичности связок и мышц, улучшение восстановления после тренировок.

Многие хотят улучшить гибкость и сесть на шпагат, тренируясь дома.
Именно для таких людей я создала обучающий пакет тренировок по растяжке.
Тренируясь каждый день, Вы сможете стать более эластичными и подтянутыми.

Программа состоит из 44 занятий.