Катерина Ленгольд Воркбук + аудиогайд для рефлексии 2021/2022

О курсе

[Катерина Ленгольд] Воркбук + аудиогайд для рефлексии 2021/2022

Структура воркбука

- Модуль №1. Калейдоскоп. Погружаемся в лучшие моменты каждого месяца уходящего года, формируем фундамент ресурсного состояния для практики.
- Модуль №2. Я молодец. Фиксируем достижения года и авторизируем полученные результаты по всем сферам жизни  для укрепления  веры в себя.
- Модуль №3. Впустить / Отпустить. Определяем, что во что стоит инвестировать внимание  и силы в Новом году,  а что – оставить  в прошлом.
- Модуль №4. Вектор перемен. Формируем  намерения  для изменений  в 2022 году по всем сферам жизни и создаем систему поддержки на случай турбулентности.

Выполнение практик каждого модуля занимает около 30 минут. Общая длительность практик – около 2 часов.

Что вы получите:

- Воркбук для рефлексии для печати в формате PDF (4 модуля, 12 практик)
- Аудиогайды с профессиональным sound-дизайном, озвученные Катериной Ленгольд, с пояснениями и "музыкальной паузой" для выполнения практик (общая длительность более 2 часов)
- Бессрочный доступ ко всем материалам

ПРОДАЖНИК

СКАЧАТЬ