Как уменьшить талию и накачать пресс. Долгин А. 2015

Как уменьшить талию и накачать пресс. (2015)
Автор: Долгин А.



Основные знания о тонкой талии
- Диета и программа питания
- Рекомендованные спортивные добавки
- Эффективные упражнения на пресс и вакуум
- Стоп-упражнения расширяющие талию
- Дополнительное обмундирование для талии
"Привет! Меня зовут Артем Долгин и я профессиональный спортсмен (IFBB PRO / WBFF атлет).
Из-за тысячи вопросов о моем прессе и вакууме я решил написать книгу, которую переписывал 4 раза в течение 6 месяцев. Эту книгу я не могу назвать большой, т.к. в ней нет всякой ненужной воды, но это отличное практическое руководство к Вашей тонкой талии.
Подробнее об этом смотрите в видео
Нажмите, чтобы раскрыть...
Нажмите, чтобы раскрыть...
Нажмите, чтобы раскрыть...