julia_my_yoga Видеоурок «Йогатерапия шейного отдела позвоночника» 2020

[julia_my_yoga] Видеоурок «Йогатерапия шейного отдела позвоночника» (2020)

Видеоурок «Йогатерапия шейного отдела позвоночника» ❗️СТАРТ ПРОДАЖ 5 октября.
⠀
Урок представляет собой комплекс упражнений для мягкой проработки шейного отдела позвоночника. Только самые действенные упражнения, которые имеют доказательную базу и ничего лишнего. Несколько минут регулярного выполнения и Ваша шея здорова, без таблеток и уколов!
⠀
▫️Упражнения можно выполнять на работе или в любую свободную минуту!
⠀
ДЛЯ КОГО:
Подойдёт как мужчинам так и женщинам любого уровня физической подготовки и возраста.
⠀
Комплекс направлен на решение следующих задач:
⠀
✔️ страдаете от остеохондроза
✔️ испытываете боль в шее
✔️ есть грыжи или протрузии в шее и вы не знаете какие упражнения безопасны для вас
✔️ испытываете головную боль напряжения
✔️устали пить таблетки
✔️ долго сидите у экрана компьютера, за рулём
✔️ чувствуете ограничение движения в шее или боль при движении головой
✔️ надоело тратить деньги на врачей, таблетки, уколы, а результата нет
✔️ немеют руки, пальцы
✔️ хотите укрепить мышцы шеи и избавиться от боли
⠀
Видеоурок доступен к скачиванию и останется у вас НАВСЕГДА.
⠀
Для занятий вам понадобятся:
1️⃣ фитнес резинка или тонкий ремешок
2️⃣ теннисные мячи 2 шт.

ИСТОЧНИК