Ирина Крылова Как защитить свои личные границы? 2023
- Автор / Школа: 2023
- Категория: Психология
- Скачать: Облако Google / Yandex / Mail
- Торрент (torrent): нет
- Бесплатно 1 урок: по запросу
О курсе
[Ирина Крылова] Как защитить свои личные границы? (2023)
Этот вебинар для вас, если:
Как вести себя с нарушителями ваших границ и какие конкретно фразы и действия помогут их остановить
ИСТОЧНИК
Этот вебинар для вас, если:
- Часто чувствуете обиду и несправедливость по отношению к себе
- Не умеете говорить «нет» и отстаивать свои интересы
- Не знаете, как отвечать на манипуляции, агрессию, хамство
- Устали от повторяющихся конфликтов и напряжения при общении с определенными людьми
- Хотели бы наладить отношения в семье, на работе, с соседями
- Что входит в ваши личные границы, а что нет
- Причины, по которым личные границы могут нарушаться
- Как выстраивать личностные границы с другими людьми здоровым образом
- Когда и, главное, как защищать свои границы
- Как эффективно решать конфликты и выстраивать гармоничные отношения
Как вести себя с нарушителями ваших границ и какие конкретно фразы и действия помогут их остановить
ИСТОЧНИК
