Идеальная попа - Усманова 2016

Онлайн-курс «Идеальная попа»
Усманова Екатерина



Формат: pdf, mp4, docx
Размер: 3,62 Гб (в распакованном виде)

Этот курс для вас, если:

• вы хотите как можно скорее привести свою попу в идеальную форму и избавиться от целлюлита;
• есть проблемы с формой ягодиц и бедер (галифе или ушки, например);
• нет большого лишнего веса (более 10 кг);
• вы готовы интенсивно тренироваться и соблюдать рекомендации.

Состав курса:

Мы задействуем все аспекты для того, чтобы вы максимально быстро достигли результата:

• 5 тренировок в неделю. 3 — на попу, 1 — на верх, 1 – на пресс;
• точечная работа – тренируем самую проблемную зону;
• рекомендации по питанию и кардиотренировкам.

Нажмите, чтобы раскрыть...
Нажмите, чтобы раскрыть...