Аня Вишневская Трехдневный марафон по растяжке 2020
- Автор / Школа: 2020
- Категория: Здоровье и спорт
- Скачать: Облако Google / Yandex / Mail
- Торрент (torrent): нет
- Бесплатно 1 урок: по запросу
О курсе
Трехдневный марафон по растяжке (2020) - Аня Вишневская
Обновленный трёхдневный марафон по растяжке!
Выжимка самых важных знаний о растяжке!
♀️
В 2019 я впервые провела такой марафон, он оказался очень полезным и собрал много положительных отзывов (поищу скрины, если найду, то будут в сториз )
Но это был мой первый подобный опыт, а сейчас я понимаю как могу его улучшить, дополнить и сделать эти три дня еще более полезными!
Теперь в марафоне вас ждут 3 полноценные и подробные видео-тренировки, а после каждого занятия в закрытом аккаунте, у нас будут прямые эфиры, где я отвечу на вопросы про тренировки и шпагаты.
Обновленный трёхдневный марафон по растяжке!
Выжимка самых важных знаний о растяжке!
♀️
В 2019 я впервые провела такой марафон, он оказался очень полезным и собрал много положительных отзывов (поищу скрины, если найду, то будут в сториз )
Но это был мой первый подобный опыт, а сейчас я понимаю как могу его улучшить, дополнить и сделать эти три дня еще более полезными!
Теперь в марафоне вас ждут 3 полноценные и подробные видео-тренировки, а после каждого занятия в закрытом аккаунте, у нас будут прямые эфиры, где я отвечу на вопросы про тренировки и шпагаты.
- 1 день - Продольный шпагат (тренировка + лекция)
- 2 день - Поперечный шпагат (тренировка + лекция)
- 3 день - Гибкость спины (тренировка + лекция)
