Анастасия Лунегова Курс «Здоровое тело»_продолжение 2022
- Автор / Школа: Анастасия Лунегова, 2022
- Категория: Здоровье и спорт
- Скачать: Облако Google / Yandex / Mail
- Торрент (torrent): нет
- Бесплатно 1 урок: по запросу
О курсе
[Анастасия Лунегова] Курс "Здоровое тело"_продолжение (2022)
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО
⁃ это улучшенный аналог «ЖЗ», в котором работа строится не только вокруг тазового дна и пресса, а вокруг всего тела: стопы, бедра, ягодицы, руки, шея.
Этот курс объяснит вам правила выстраивания безопасного и эффективного движения.
Вы поймете на какие ключевые точки надо опираться, чтобы делать упражнения технично.
Важно: Будут только эти 20 новых тренировок!
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО
⁃ это улучшенный аналог «ЖЗ», в котором работа строится не только вокруг тазового дна и пресса, а вокруг всего тела: стопы, бедра, ягодицы, руки, шея.
Этот курс объяснит вам правила выстраивания безопасного и эффективного движения.
Вы поймете на какие ключевые точки надо опираться, чтобы делать упражнения технично.
Важно: Будут только эти 20 новых тренировок!
