Алена Медеведева Интенсив против отеков «Сливаемся» 2022
- Автор / Школа: 2022
- Категория: Здоровье и спорт
- Скачать: Облако Google / Yandex / Mail
- Торрент (torrent): нет
- Бесплатно 1 урок: по запросу
О курсе
[Алена Медеведева] Интенсив против отеков «Сливаемся» (2022)
Интенсив для вас, если вы:
Интенсив для вас, если вы:
- Постоянно отекаете независимо от времени суток
- Уже перестали пить воду по вечерам и убрали из рациона соль - и всё равно страдаете от отёков
- Не можете разобраться в причинах отёчности - где правда, а где ложь
- Хотите получить работающие «инструменты» для избавления от отёков
- Хотите попробовать тренироваться с Алёной
- Тазобедренные суставы: высвобождение паховых лимфоузлов, улучшение лимфотока в нижних конечностях
- Грудная клетка и плечевой пояс: снятие отечности с рук, улучшение скольжения тканей на спине.
- Задняя поверхность бедра и поверхностная задняя линия
- Дыхание на 360°: пробуждение грудобрюшной диафрагмы + теоретическая часть о важности дыхания при борьбе с отёками
- Живот: синхронизация грудобрюшной диафрагмы и тазового дня, работа с парадоксальным типом дыхания
- Глубинная фронтальная линия: от стоп к дыханию; пробуждение истинного кора.
