Алексей Капранов Как ослабить чувство вины и перестать быть 2020 Тариф базовый
- Автор / Школа: Алексей Капранов, Тариф базовый, 2020
- Категория: Психология
- Скачать: Облако Google / Yandex / Mail
- Торрент (torrent): нет
- Бесплатно 1 урок: по запросу
О курсе
Автор: Алексей Капранов
Как ослабить чувство вины и перестать быть (2020) [Тариф базовый]
За 2 недели вы увидите взаимосвязь ваших проблем с чувством вины, более осознанно относиться к своим реакциям на окружающий мир, узнаете и опробуете авторские упражнения по снижению уровня вины.
Приготовьтесь провести большую работу над собой!
Как ослабить чувство вины и перестать быть должным
От самоедства к самоанализу. Без цензуры. 18+
Сибирский психолог-практик объясняет сложные темы простым и понятным языком.
Тематические блоки курса:
Вводный урок (29 июля в 19:00 по МСК):
«Что такое чувство вины? Откуда оно берется и на что оно влияет?»
Раздел 1.
Теоретический блок - «Весь мир - театр и люди в нем - актеры»
Поговорим о:
Раздел 1. Теоретический блок - «Обучение внутриличностного АДВОКАТА»
Поговорим о:
Раздел 2. Теоретический блок -
«ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР»
Поговорим о:
Раздел 2.
Теоретический блок - «Подведение итогов»
В рамках данного блока мы закрепляем полученные теоретические знания, закрываем оставшиеся вопросы, готовимся к работе на практике.
Дополнительный блок:
«Работа с внутренним Я»
2 урока в записи + групповая трансляция
(13 и 14 августа в 17:00 по МСК, группа разбивается на два дня)
Тариф: "Базовый"
3900 руб.
4 урока в записи (2 в неделю)
+ участие в трансляциях (3 трансляции)
+ ДЗ к каждому уроку без проверки
Как ослабить чувство вины и перестать быть (2020) [Тариф базовый]
За 2 недели вы увидите взаимосвязь ваших проблем с чувством вины, более осознанно относиться к своим реакциям на окружающий мир, узнаете и опробуете авторские упражнения по снижению уровня вины.
Приготовьтесь провести большую работу над собой!
Как ослабить чувство вины и перестать быть должным
От самоедства к самоанализу. Без цензуры. 18+
Сибирский психолог-практик объясняет сложные темы простым и понятным языком.
Тематические блоки курса:
Вводный урок (29 июля в 19:00 по МСК):
«Что такое чувство вины? Откуда оно берется и на что оно влияет?»
Раздел 1.
Теоретический блок - «Весь мир - театр и люди в нем - актеры»
Поговорим о:
- Структуре личности.
- 3-ех уровнях ролей.
- Чем отличаются одни роли от других.
- Как отделять социальные роли от внутриличностных.
- Почему мы себя обвиняем за то, что мы плохие?
Раздел 1. Теоретический блок - «Обучение внутриличностного АДВОКАТА»
Поговорим о:
- Межролевых обязанностях (должностных)
- Определим потолок роли
- Опустим плинтусы роли
- В чем польза роли?
- В чем состоит вред роли?
- Проанализируем каждую роль
Раздел 2. Теоретический блок -
«ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР»
Поговорим о:
- Авторитарной и Гуманистической этики
- Как каждая из них влияет на нас и окружающих
- Имею ли я право не хотеть… ?
- Кто делает выбор? Я?
Раздел 2.
Теоретический блок - «Подведение итогов»
В рамках данного блока мы закрепляем полученные теоретические знания, закрываем оставшиеся вопросы, готовимся к работе на практике.
Дополнительный блок:
«Работа с внутренним Я»
2 урока в записи + групповая трансляция
(13 и 14 августа в 17:00 по МСК, группа разбивается на два дня)
Тариф: "Базовый"
3900 руб.
4 урока в записи (2 в неделю)
+ участие в трансляциях (3 трансляции)
+ ДЗ к каждому уроку без проверки
