Александр Олешко 5-дневный онлайн интенсив «Открой рот 2.0» 2021
- Автор / Школа: 2021
- Категория: Развитие и познание себя
- Скачать: Облако Google / Yandex / Mail
- Торрент (torrent): нет
- Бесплатно 1 урок: по запросу
О курсе
[Александр Олешко] 5-дневный онлайн интенсив «Открой рот 2.0» (2021)
Научись доносить свои идеи и заявлять о себе миру через видео, сторис или прямые эфиры. Раз и навсегда избавься от мыслей и убеждений:
День 1.
Почему нам страшно говорить на камеру
Хейтеры. Как справляться с негативом
Как справляться с критикой и не сравнивать себя с другими
Формула социального хакера
Как твоя аудитория решает, что ты классный спикер:
Закрепляем изученную теорию практикой
Я гарантирую, что ты избавишься от них, обретешь уверенность в себе и начнешь смело, ярко, харизматично заявлять о себе.
И для этого не нужно ломать себя.
Не нужно иметь дикторский голос или голливудскую внешность.
Всё что нужно — это твое твердое намерение и 5 дней практики. Готов?..
Пакет полулюкс:
СКАЧАТЬ
Научись доносить свои идеи и заявлять о себе миру через видео, сторис или прямые эфиры. Раз и навсегда избавься от мыслей и убеждений:
- То, что я собираюсь сказать — банальщина! Это никому не интересно!
- Что с моим лицом, голосом, руками?!
Я выгляжу на 100% НЕестественно!
- Пишу уже 5-й дубль и получается черти что! Может это не мое?..
День 1.
Почему нам страшно говорить на камеру
- Почему нам так трудно и страшно говорить на камеру и в целом проявляться?
- Чем выше страх, тем больше в нем энергии. Как использовать этот ресурс, чтобы сделать свои выступления живыми и яркими.
- Почему мы так беспощадно критикуем свои и чужие попытки говорить на камеру?
- Что возвращает уверенность в себе и исправляет самооценку, которую нам всем гнобили годами?
Хейтеры. Как справляться с негативом
- Почему хейтеры хейтят: что нужно знать о злобных критиках.
- Наращиваем броню от негативщиков.
- Три типа аудитории: за что они будут тебя любить и за что хейтить.
- Как не отдать толпе пульт управления своей самооценкой.
- В чем польза хейтеров для спикера.
Как справляться с критикой и не сравнивать себя с другими
- Какие маски мы носим? Когда они нас защищают, а когда начинают пожирать нашу энергию?
- Как безболезненно перейти от масок к настоящести и прокачать уверенность в себе?
- Как растет новая «спикерская» идентичность: получаем опыт и интегрируем его.
- Сравнивать себя с другими — это ловушка. Как в нее не попасть?
- Два способа справляться с критикой в поисках себя настоящего.
Формула социального хакера
Как твоя аудитория решает, что ты классный спикер:
- Взгляд в камеру — почему это важно?
- Голос и звук — как удержать и как потерять внимание?
- Жесты: тело тоже «говорит на камеру».
- Темпоритм. Разнообразие включает любопытство мозга.
- Цель. Без нее не начинаем.
- Работа с аудиторией. Как достучаться до разных типов слушателей.
- Харизма: как ее включить.
Закрепляем изученную теорию практикой
- Продолжаем снимать видео, прокачиваем навык работы на камеру.
- Присваиваем позитив, который за три дня собрался в комментариях под видео, и даем позитивный фидбек одногруппникам.
- Разбираемся со своими внутренними блоками.
Я гарантирую, что ты избавишься от них, обретешь уверенность в себе и начнешь смело, ярко, харизматично заявлять о себе.
И для этого не нужно ломать себя.
Не нужно иметь дикторский голос или голливудскую внешность.
Всё что нужно — это твое твердое намерение и 5 дней практики. Готов?..
Пакет полулюкс:
- 5 дней участия в интенсиве
- 5 заданий по записи видео
- Доступ к интенсиву 14 дней
- Закрытая группа в Facebook для практики
- Чат в Telegram для общения
- Поддерживающая обратная связь от группы и ведущего
- Участие в 3-х живых мастер-классах в рамках интенсива
- Чек-лист "Формула уверенного человека" для проверки себя на наличие мест, где нужно себя усилить
- Запись мастер-класса для тех, кто хочет быть услышанным "Сила голоса"
- Запись мастер-класса "5 правил импровизации. Как стать интересным и харизматичным", чтобы знать как выйти с неловкой ситуации, сглаживать острые углы в спорных ситуациях, заполнять паузы
СКАЧАТЬ
